自然の生命から得る健康な食事と生活習慣病の予防

胆嚢炎の人も食べられる食事を中心としたブログ立ち上げましたが、周りの皆さんから、生活習慣病の予防についても書いてほしいと言って頂き、全般の予防や対策なども書き綴っていきたいと思います。

フレンチトーストも、食べてもらいましたが、胆嚢の痛みは出ませんでした。フレンチトーストは、油をひないで、もし、ひいても少しだけにして、焼きます。食べるときは、はちみつをかけると、結構おいしく食べられます。牛乳の脂質が気になる人は、牛乳の…